vjezba.jpg

Vježbe za osobe starije životne dobi

Ostani u kući - zabavi se vježbajući

S obzirom na to da je ostanak u kući osnovno oružje u borbi protiv pandemije Covida-19 Grad Slavonski Brod odlučio je svojim građanima ponuditi 3 različita programa vježbanja koji se mogu provesti u vlastitom domu, a namijenjeni su djeci, odraslima i osobama starije životne dobi.

Stoga u ponudi imamo korektivne programe nižeg i umjerenog intenziteta, zatim treninge za mlade i odrasle koji žele postupno napredovati u svojoj formi te program za razvoj motoričkih sposobnosti kod djece predškolske i školske dobi.

Vježbanje je na vlastitu odgovornost - pregledajte treninge i odlučite koji je primjeren baš Vama!

Uživajte, vježbajte i ono najbitnije - ostanite kod kuće!

 

 

Popis članaka u kategoriji Vježbe za osobe starije životne dobi
Naziv Datum objave
Sjedimo i vježbamo - za osobe starije životne dobi 14. svibanj 2020.
Aktivno u novi dan - za osobe starije životne dobi 08. svibanj 2020.
Vježbanjem do jačih mišića trupa - za osobe starije životne dobi 05. svibanj 2020.
Pokretom do zdravlja - za osobe starije životne dobi 27. travanj 2020.
Vježbaj i jačaj mišiće kukova i nogu - za osobe starije životne dobi 24. travanj 2020.
Vježbanjem do bolje ravnoteže - za osobe starije životne dobi 22. travanj 2020.
Vježbati je lako, pogledaj kako - za osobe starije životne dobi 20. travanj 2020.
Aktivni i zdravi - za osobe starije životne dobi 17. travanj 2020.
Vježbajmo uz pomoć stolice - za osobe starije životne dobi 15. travanj 2020.
Vježbe za vratni dio kralježnice - za osobe starije životne dobi 14. travanj 2020.